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足球盘控训练方法？

足球盘带球的训练方法

1、经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧!

2、只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。

3、多看球星的盘带视频，仔细观察，然后多模仿学习。

4、足球讲究身体对抗，速度、力量、柔韧性、协调性等。这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的。

足球盘带球的基本技术

在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。

脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。

脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。

脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。

当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。

足球里面啥叫“盘带”？

盘带(即带球)，盘带就是带着球往自己既定的路线走。盘带是指在足球运动中指运动员控球的技术和能力。通常是在对方队员的干扰下，继续用自己的技术晃过或骗过对方队员，让球掌握在自己脚下。

它没有深层次的意思，但一个出色的盘带对组织进攻或抓住机会却有着不可估量的作用。足球盘带风格的有几种，几种盘带风格代表人物都有谁技术性盘带：技术好但速度慢，代表人物：皮尔洛，齐达内，里克尔梅，伊布等速度型盘带：动作简练速度出众多多有长途奔袭之作，代表人物：卡卡，亨利，梅西，罗纳尔多等全面性盘带：动作花哨速度快，代表人物：小罗，C罗，罗比尼奥，曼奇尼等罗本是一种风格，后发制人卡卡是一种风格，实用简洁但杀伤力巨大齐达内是一种风格伊布也是一种风格，看看他在阿贾克斯连摄影师都被他耍的视频吧盘带好的球员，擅长盘带的代表性现役球员：罗西基，梅西，艾马尔，哈维，伊布拉希莫维奇，皮尔洛，卡卡，西多夫

梅西盘带是世界第一吗？

在盘带足球上，梅西应当是世界前几名的，不敢说他是第一，因为有球王贝利，球王马拉多纳，罗纳尔迪尼奥，济科，等他们都各有各的特点，但是在盘带速率上来讲，梅西应该是上上的，梅西的在盘带传球上应该是世界第一，梅西是当今世界足坛中前场的统治者，他的带球已经可以达到了世界顶级，他的盘带过人让人防不胜防，并且求速度非常的快，射门技术也是世界一流，前几天在北京工人体育场他的开场进球，那叫无与伦比，

梅西的盘带在足球界能达到顶尖水平。

是不是世界第一，各有各的说法

像马拉多纳，大罗，小罗，C罗，齐达内，里克尔梅，内马尔等等，盘带都很出色，只能说各有特色吧，都能达到顶尖水平。

说到球盲鉴定器，你最先想到哪几个足球球员？

其实大家根本不必费力去寻找一些人气不高又实力出众的“小众”球星，现今足坛最标准的“球盲鉴定器”就是克里斯蒂亚诺.罗纳尔多。

作为当今足坛最优秀的球员，C罗与梅西并称为绝代双骄，在全球范围内都有大量的粉丝，当然也数量庞大的黑粉。有些自认为懂球的人经常抨击C罗的主要几点有：浪射、不会过人、假摔、没有团队贡献... 对此我只能表示：要么你是不看球，要么你就是看不懂球。而且，包括很多喜欢C罗的人也并非真正是因为他的球技，更多的还是他职业态度和豪华数据。

很多人只是看C罗能否进球来评价他的发挥，但是很少有人注意C罗的战术价值。本赛季尤文在皮尔洛的执教下阵型改为442，C罗放弃了喜欢的边锋“游弋式”踢法，基本变成了一个纯中锋。失去中锋掩护的C罗需经常暴露在对手后卫的视线中，这也就是说C罗必须要利用自身的牵扯作用来给队友做掩护。我记得有一场意甲比赛，尤文发动快速反击，C罗在高速前插的过程中发现了中路偏右的位置属于最佳的突进路线和传球路线，而且他也发现身后的队友也在向这个方向冲刺，所以C罗便向相反的一侧跑位，成功的把对手防线的注意力全部吸引，制造了中路大面积的空挡，队友完成进球。在这个过程中，C罗没有任何数据上的贡献，但是他的作用确是一般人无法比拟的，可以说如今的C罗慢慢的踢成了当年的本泽马。

下面再来说说C罗的跑位，他这方面的天赋与因扎吉同样都是属于世界顶级，但是与因扎吉飘忽的跑位不同的是，C罗更多的是在团队进攻的体系下寻找空挡，而九爷基本都是游离在体系之外的。C罗在进攻中不但要观察对手的站位，同样也在观察队友身边的状态，他会根据情况做一些诱导或者欺骗性的动作，对盯防自己的后卫走神儿之后，C罗便向寻觅好的空挡路线跑位，这个线路不但是最佳的进攻路线，也让自己队友有更舒服的出球线路。很多人说是皇马豪华的中场成就了C罗，可另一方面来看，也是C罗成就了皇马的中场！如果没有前场跑出位置，再厉害的中场大师也穿不出漂亮助攻！为什么C罗离开之后，同样的中场再也喂不出第二个C罗？

除了团队的贡献，C罗的个人技术也是没有弱点，有兴趣的朋友可以好好的研究一下C罗的射门，他的电梯球真的堪称一绝，常踢球的朋友可以尝试性的练习一下。还有那些说C罗不会过人的，你们可以看看他早期的视频。

不说技术能力上的过滤，C罗职业规划上的成功才是真正鉴定球盲的标准。大家都知道C罗刚出道时以球风华丽著称，娴熟的盘带和眼花缭乱的突破，在英超这种注重速度和力量联赛显得格外显眼。如果C罗坚持这种踢法，那么他的职业生涯会取得什么样的成就不得而知，但是肯定的是他绝对保持不了如今的状态。

C罗聪明之处也正是他的转型，他放弃了那些华丽的表演，开始向更为实用也更具效率的踢法转变。在自己风格转型的同时，他也学会了为队友打掩护，努力的串联球队的进攻。所以，你可以不喜欢C罗，也可以说他比不上梅西，但是真正客观看球的人，不会把C罗黑的一无是处。

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