大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于俱乐部足球教案的问题,于是小编就整理了6个相关介绍俱乐部足球教案的解答,让我们一起看看吧。
一个好的足球运动员,由于经过多年的训练和比赛,他的球感,以及球性都已经很熟悉了。他可以灵活的运用双脚,做出各种动作,颠球更不在话下。
球控制在自己的身体范围之内,充分的利用头顶,肩膀,大腿,脚的各个部位使球不会落地。
这需要长期的训练,对足球的感觉,运用自如。从而达到炉火纯青,非常娴熟的地步。不是一天两天所能取得的成绩,需要持之以恒的心态。每天训练的结果。
垫球等球落到低一些。球落到较低的位置才能将其顺利垫起。
要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘。像这样皮球要正脚背去触球。最好是正脚背靠近脚趾根部的位置砸在石头上一样弹起球应该有一定的回旋。注意脚部的动作有轻微的轻微垫起并向前甩的动作,这样可以让球有一定的回旋。以便于更好的控制皮球。
第一个射门训练只要用到双脚的脚内侧,在球门立柱之间放两个标志桶,将球推向球门角落,就像我们往门里传球一样;
我们的练习非常简单,向前趟一步球,然后推射死角。一开始练习可以先不追求力量,把握好射门角度的精准性。
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第二个练习是射向远角,在你单刀的时候,守门员总是会防近角,这就意味着,远门柱他就可能扑不到
教学目标:
1、让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2、通过练习足球,提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质,增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣,养成锻炼的习惯,同时锻炼学生的意志品质,陶冶情操。四、德育渗透目标:通过足球,拉近学生之间的距离,同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。五、教学重点: 本教材的重点在于足球基本功练习,在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。教学难点:脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长,需要学生耐心地长期练习,不断摸索,积累对球控制的感觉。六、教学中的打算与实施策略:自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频,让学生进行自主学习,发挥学生主体地位,提高学生学习的自觉性,积极性。同时激励学生大胆自我展示,及时给予评价。
必要条件:1 弹跳力-腿部爆发力训练可以增加弹跳力,具体的方法很多,找一找适合自己的方法
2 腰腹力量-增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性
3 身体协调性-这个貌似比较难掌握,跳绳可以部分提高
主要就想到这几点
足球一对一防守教案
不要轻易出脚,一直贴身,大约30厘米距离。他晃动你就晃动,不能出脚。重心一定下压!
足球1v1防守教案d级
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。
足球一对一突破的要点
重心压低,怕他过你就离他远点 侧着身;怕他处理球就近点,不要轻易出脚,喜欢主动出脚的就是最容易被过的人。要是球已经过了你人没过就用身体堵住,当然不是横向撞了,善于利用身体,不过你有点瘦啊
足球一对一防守要点
这要看你是什么位置。后腰和中后卫一定要加强锻炼,使自己有身体对抗的能力。 边后卫未必一定要去断球,跟着对手,等他传球的时候伸一脚干扰一下就行了。
看球,要看球,注意球,他随便烂晃去把,最后他只有人球分过你才行,你有速度可以比他先碰到球足球一对一进攻教案。
教育是用一个灵魂塑造另外一个灵魂的事业,老师是用自身行为去示范给学生的工作。
一、让知识“活”起来。
把第一课的教学内容划分成几个知识点,每个知识点要有充分的扩展知识点,既要有理论又要有应用。不要死记硬背,平铺直叙,给学生一股清流。
二、让语言生动有趣。
讲课既不是演讲也不是唠家常。太慷慨激昂学生会肉麻反感;太絮叨学生容易犯困。
应该掌握一种节奏,就像我们坐在一叶小舟飘荡在波澜不惊的水里。有惊涛骇浪也有碧波荡漾。
组织语言不能像白开水,适当引经据典,美联金句。要充分展示你的内涵品质。
三、穿衣打扮合体,即不奢华又有品位。
第一印象非常重要,既要展示你的风采,又要让学生感到你的深奥,不能让学生们一眼看穿你。用博学征服学生,用多才吸引学生。
总之,要把职业当事业做,要不忘教育初心,牢记教师使命。
祝你成功!
一家之言仅供参考。
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到此,以上就是小编对于俱乐部足球教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于俱乐部足球教案的6点解答对大家有用。
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