足球护球视频*-*足球护球视频素材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球护球视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球护球视频的解答，让我们一起看看吧。

足球运球过人时怎样保护球？

1、护球的时机把握

　　在运球跑动时，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候，果断地作出保护球的动作。

2、身体位置控制

　　要将自己的身体置于球与对手的中间，利用身体作为屏障，使对手无法接触到球。

3、护球注意的要领

　　要注意在做保护球动作的时候，一定要注意将自己的身体和手臂充分打开，扩大自己身体的控制面积，身体的控制面积越大，对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说，这和篮球运动中保护球的道理是相通的。　　

足球比赛中，带球过人，有很多种。怎样才能保护好球，别让对手断掉，一个是速度过人，人球分过。或者是和队友配合踢墙试二过一。另外带球的时候，身体要尽量压低重心。身体摆动幅度要大一点，当然主要还是要动脑子踢球，要用智慧，和技术相结合。

足球中用脚故意夹着球算犯规吗？

足球中用脚故意夹着球算犯规吗？短暂的用脚内夹住球跳起过人和护球是允许的（例：墨西哥蛙王布兰科）。 用大腿内侧夹住球不动绝对是应该判犯规的，不然也许可以这样跳到对方球门里（不过有这项技术的球员不多，例子很少）

足球夺球的技巧？

　　1、踢足球怎么抢球

　　利用身体正面抢球时，首先应该双腿微屈降低自己身体的重心，两脚前后呈斜线站立，保持注意力的集中，注视对方队员的身体和皮球。在对方队员的运球脚离开皮球准备着地或者是运球脚刚刚着地的时候，支撑腿(后腿)立即蹬地身体迅速向前进行抢球，抢球时绷紧踝关节，用脚内侧踢触球的正中部，在脚内侧与球接触时，上体上肢保持前倾，腿部发力且脚部的用力要通过球的中心。如果皮球被攻防队员用脚夹住，在夹住的瞬间用脚背内侧将球提拉，使足球能够从对方的脚背上滚过。或者将球拉向自己身体一侧，然后迅速转身进行护球。

　　2、抢球是什么

　　在踢足球的时候，要尽可能想办法把球控制在自己人手中，这样才有进球的机会。 如果现在球在对方手中，有些时候我们还可以抢过来。 足球抢球技巧教程，教会大家抢球。 这个技巧特别实用，有些时间可以让自己队的进球机率大大提高。 具体应该怎么抢呢?这就得讲究技巧，不能蛮来。 足球抢球、断球是指防守队员有目的地运用身体的某一部位，将对手控制下或传递中的球夺过来、踢出去、破坏掉的技术动作方法。 这是在踢足球的时候，经常使用的一个策略。 在足球比赛中，抢、断球是运动员获得球的主要手段之一，是球队转守为攻的主要途径，是运动员个人防守能力的综合体现。抢、断球包含抢球和断球两种技术成分，但从其动作过程分析，都是由判断选位、上步抢断、衔接动作等环节所构成。

　　3、抢球的注意事项

　　身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作。抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败。抢球脚抬得过高，造成犯规。冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。不是侧后方或侧方铲球，而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

抢球，拼音是qiǎng qiú，是指抢、夺，硬拿、抢劫、抢夺；赶快，赶紧，争先、抢先、抢占、抢购、抢攻。球是指圆形的立体物。

基本信息

中文名

抢球

外文名

challenge for the ball

内容

拉抢、转抢

目录

基本介绍

抢球：是从进攻队员手中夺取球的方法。

（1）抢球的方法：抢球的动作方法有拉抢和转抢两种。抢球时，首先要靠近对手，下手要突然果断。当双手手指接触球后要用力握球，突然猛拉，或利用前臂和手腕、手指的转动力量将球夺过来。为了加大夺球的力量，可以利用转体动作，迅速将球抢下。

（2）抢球的时机：当进攻队员刚接到球，持球不稳时；对手抢篮板球落地，未保护好球时；持球转身，将球暴露时；运球停止刚拿起球时，防守队员都可大胆地抢球

到此，以上就是小编对于足球护球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球护球视频的3点解答对大家有用。