大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于全场篮球跑位技巧的问题,于是小编就整理了4个相关介绍全场篮球跑位技巧的解答,让我们一起看看吧。
无球跑位是一门大学问,很难几句话把各种跑位方法讲清楚,但是可以给你提几个注意点,希望对你有帮助。 1.注意观察防守队员。哪怕是职业球员,在球场上难免会在持球队员身上放更多的注意力,你要仔细观察,寻找他注意力松懈的时刻,突然启动切入。 2.时刻关注你的持球队友,不要给你的持球进攻队员制造麻烦。比如,当你看到持球队员明显想要切入篮下了,你就不要再向篮下跑位了。相反,向远离篮筐方向跑动可以为他拉开空间,如果你的防守队员去协防了,你也就有机会了。 3.多给队友做掩护。无论是有球还是无球,掩护都能短暂打乱对手的防守,野球场交流少换防交代不清,很容易通过掩护创造机会。 4.与你的队友保持一定的距离。这点很重要,也比较难,需要你对接下来的局势有个预判。过近的距离导致对手能轻松地一防二,过远的距离则会给对手调整防守的时间,也增加了球被断的几率。 5.适当呼叫队友为你进行无球掩护。 6.不要往对手身后跑,否则你会发现你即便空位,队友也看不到或者根本传不过去。 以下推荐你两个野球场上很实用的无球跑位方法。 1.底线穿插跑位。野球场内线通常人很多,利用这一点,可以让队友甚至对手无意识地为你设置了无球掩护。 2.弱侧反跑。即在持球的另一侧,先做个向你想跑的方向相反的假动作,然后突然启动跑向你实际上想跑的方向。由于野球场大多没有三秒,所以强侧反跑很难出机会,弱侧反跑则利用了对手身后的空档,机会较大。 最后说一点,无球队员跑出机会队友没看见是很正常的事,不要泄气,提醒你的队友,哪怕损失几次机会不要紧,让他知道你在跑位。
打篮球半场跑位一般有几种:
1.
控球者在高位,无球队员上前挡拆后快速落篮下等待队友传球。
2.
控球者在高位,无球队员上前挡拆后提上三分线附近等队友传球。
3.
无球队员把防守人带到球场一侧为持球队员拉开进攻空位。
4.
无球队员在球场一侧相互挡拆后绕底线跑到球场另一侧篮底或者三分线。
一,可以溜底线,从篮板的一侧跑道另一侧,到投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。
二、可以上去给中锋做挡拆,挡完人,等防守队员换防的时候,拆了到最佳位置,准备接球投篮。
跑位说简单也不简单,你要不知道怎么跑位你可以记住,要往防守压力小的地方跑,但不仰望死角也就是队友的视野盲点,还要让队友看得见你,目的就是为了扯开空间。
如果防你的人注意力不在你身上,可以考虑往内线切入,要是防你的人死跟你,可以利用队友的无球掩护,甩开对手要球,当然有人要单打你就不要瞎跑了,往没人地方跑就可以了。
过人可以利用变向,利用队友的掩护,或是一些假动作。
一、V形切入
V形切入,当防守员紧跟着你的时候,要往里面篮筐方向推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手:
二、L形切入
如果防守人一直缠着你不放,而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范,那就不妨试试用L型切入,先把你的防守人从禁区带到罚球线:
以靠近他的脚为支撑,迅速90度横向移动到侧翼位置接队友传球展开攻击:
在启动之前建议给防守者一些冲撞,这不是什么肮脏的动作,只是利用身体接触让他们失去平衡,在那一瞬间跑向反方向:
先带着防守人走让他放松警惕,然后突然启动远离,方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。
三、反跑溜底线
所谓反跑就是先往一个方向移动,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,这时防守员已经被甩开了:
首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球,诱使防守人跟出来:
想要这个战术更成功,那就需要你的队友做一个逼真的传球假动作,引诱对手去拦截,一旦他做出断球动作,他就上当了:
因为他的身体过于前冲,没办法跟进你的下一个动作,而这时你只要用靠外的脚做支撑,迅速冲向篮筐,不要犹豫,只管冲就好,传球人把球传得靠前一点就成,然后你要把空蓝上进。
场上的变化是我们难以想到的,所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会,给对手造成压力。
到此,以上就是小编对于全场篮球跑位技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于全场篮球跑位技巧的4点解答对大家有用。
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