左脚踝损伤*-*左脚踝损伤的症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于左脚踝损伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍左脚踝损伤的解答，让我们一起看看吧。

踝关节损伤如何正确处理？

踝关节损伤在扭伤早期，可用毛巾冷敷每半小时一次，可使血管凝血，控制伤势发展。急性炎症已消退，已停止流血，可以局部热敷，改善血液循环，利于伤处肿胀及淤血的消散，从而减轻疼痛。可做些轻柔的搓揉，以加快消肿散瘀。

脚踝软组织损伤几天能好？

脚踝软组织损伤一般需要三个月左右的时间才能完全恢复。脚踝损伤是一种比较严重的情况，在损伤之后首先需要在患处进行冰敷来消肿，然后使用干净的纱布进行包扎。在脚踝恢复的这段时间之内患者尽量避免走动，以免刺激到患处，平时可以使用一些活血化瘀的药物。

左外踝关节骨折，怎么处理？

根据您的伤情4.12 受伤发现骨折，5.14复查片子 。看了您的片子，一个月以后骨折部位并没有非常好的骨痂形成，而且从您的描述上来看，走路还有响声，说明骨折不是特别的稳定。

今天是5.27日，45天过去了，您骨折部位的周边应该已经开始形成了瘢痕粘连，即使想手术恢复效果和手术难度也已经比较大了。实话实说，不想给您造成负担，目前摆在你面前无非就是两种选择。

继续保守治疗

还好您的踝关节只是外踝骨折比较明显（片子不是很清晰）。虽然您现在走路还会有响声，但是不代表将来也会有响声。也就是说，骨折将来总会有愈合的那一天。

既然您在最适合手术的那段时间，没有选择手术治疗，那只能将保守这条路继续走下去。如果您比较相信使用中草药治疗，您可以继续使用。建议您可以过15天左右，也就是满两个月的时候再复查一次x光。我们看一看具体骨折是否有少量的骨痂形成，如果仍然没有骨痂形成那么证明您的外踝骨折是非常不稳定的，骨折，而且在骨折间隙内很有可能有软组织嵌入，影响了骨折的愈合。

那么您可以做冲击波治疗，这是一种治疗骨延迟愈合和不愈合现在比较好的方式。一般医院的疼痛科或康复科都有，但是建议您要骨折后2~3个月判定骨折是延迟愈合以后再进行这种治疗。因为一般我们判定骨延迟愈合是在骨折后的三个月左右评估，骨不连应该是在骨折后的6个月左右进行评估。

下图呢是我们治疗过的骨不连的患者治疗前与治疗后的片子，相信您看了以后会有一个信心的增加。

手术治疗

另外一种选择就是手术治疗，因为您的主诉是还感觉到关节内有响声，那么这种响声在前面已经提到了，很有可能是骨折还没有愈合，而且骨与骨之间的连接仍然没有形成特别稳固。 或者骨折断端之间有软组织的嵌入，影响了骨折之间的愈合。

但是45天这个时间是一个非常尴尬的时间。这个时候，如果选择给您做手术，在您骨折的周边已经形成了一定的瘢痕，骨折将很难严丝合缝的断端之间进行复位。而且因为这个时间段已经过了做手术的最佳时间段，也就是说骨折后的15天以内的时间，此时做手术，很有可能需要重新打断您骨折断端之间的骨连接之后再给与钢板内固定，而且为了能达到愈合的目的，需要取您的髂骨里的松质骨做植骨或者用人工骨植骨。

鉴于以上这种情况，一般的医生我想不会给您做这样找麻烦的手术，因为很有可能会得不到您的理解，将来会发生纠纷。

以上就是对您问题的解答，在您最应该做出抉择的时间，您犹豫了，造成了您现在的这种情况，我想也只能沿着您选择的路继续往下走，也许这种办法是最好的，因为谁也不是先知，都不可能预测您将来的骨折是否能愈合，以及是否会发生创伤性关节炎导致不能跑调的情况发生。临床上很多人的踝关节骨折比您还要严重许多，但是保守治疗以后也能进行日常生活。至于您说的，两个三甲医院的医生，对于疾病的判断的差别，这个是很正常的，每个医生对每种疾病都是有各自的认识的，比如有一些关节损伤的病人，我会建议做冰敷，但是很多人都建议做热敷，这就是认识上的差别。

最后，祝您早日康复！

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了。

脚踝骨折先消肿在手术这很正常，我脚踝的骨折的时候也是这样治疗的。我治疗的医院也还可以，也还是三级甲等医院，因为脚踝骨折之后，局部出现肿胀的情况，对于手术很不利，在骨折对位，缝合伤口上都有所影响，其实骨折这东西，在于自己怎么对待，不算什么大病，患者不用担心，其实中医治疗理论上和西医没区别，严重的话也还是用西医的治疗方法，我个人给些建议，在医院先做消肿的处理，在医院我想医生应该会让患者脚抬高，这样有利于迅速消肿，在术后可以积极按摩，急速血液循环，增强骨架的形成，等刀口完全愈合之后，建议这时候可以保守治疗，去找中医开些泡脚的中药，可以辅助下骨折的回复，有利于患者尽快能够行走，祝患者早日康复！！

打太极拳时左脚腕疼是什么原因？应在运动时注意哪些方面？

行拳走架，全身关节都要松然后旋。而踝膝胯是身体承重部位，所以这些部位关节尤其要一注意放松。而受重力作用，这个放松就非常讲究技巧。

放松与功力是同步的，功力进一步，身体松一分。

行拳走架时身体的旋转，对下肢关节要求很高，所以学拳要循序渐进，不要一开始就求低架行拳，脚掌要配合拳架方向，这样才能避免伤膝伤踝。

注意打拳之前的准备活动，充分活动稍稍有点热了再打拳。打拳过程中注意膝盖不过脚尖、脚跟先着地、脚跟旋转与身体旋转要一致等要领，可能好一些。如果疼痛严重及早看医生治疗。

脚踝关节是否有伤，如有伤最好先去医院看看，先治愈再练拳，每天用热水泡脚。练拳之前用手扶树或杆将脚踝关节先活动一会儿使氣血通畅，最好把全身关节都活动好使氣血通畅。练拳之前先进行站桩立禅修炼再练拳效果就好多了。练拳时疼的脚使劲要小，脚不过漆动作缓慢松静自然柔和不要着急。待脚踝关节好了再使劲练。

首先要搞明白脚腕是否有物理性损伤。如果有物理性损伤需要做软体修复，然后练拳以前做预热运动。

其次是在练拳过程中身体各部位是否立身中正，是否有刻意，强制性转变方向，造成软体组织扭伤。

太极拳的练习一定要在明师指导下循序渐进，随性而为。不要为了所谓的标准去追求外形，适得其反。

练太极拳的人太多了！一个和一个不一样，仿佛点吧！这一言半句说不清楚了，谢谢大家对我的台举信任，祝福大家平安健康长寿快乐！快乐！快乐！辛苦了！快乐！快乐！快乐！💝🙏🙏🙏🔑⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

到此，以上就是小编对于左脚踝损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于左脚踝损伤的4点解答对大家有用。